Algemene fysiotherapie
Fysiotherapie bij artrose in Den Haag
Grip Healthcare in Benoordenhout begeleidt u bij artrose, gericht op het verminderen van pijn, het behouden van beweeglijkheid en samen werken aan actief blijven.
Wat is artrose?
Artrose is slijtage van een of meer gewrichten, waarbij het kraakbeen geleidelijk dunner wordt. Dit kan gepaard gaan met pijn, stijfheid en een verminderde beweeglijkheid, al verschilt dit sterk per persoon en per gewricht.
Hoe kan fysiotherapie helpen?
Fysiotherapie kan helpen om pijn te verminderen en gewrichten sterker en beweeglijker te houden. De aanpak is altijd afhankelijk van uw situatie, klachten en doelen. Begeleiding bij artrose is bij Grip Healthcare onderdeel van onze algemene fysiotherapie.
Blijven bewegen met artrose
Bewegen wordt bij artrose soms vermeden uit angst voor meer pijn of schade. Vaak is passend bewegen echter juist waardevol: we kijken samen naar wat voor u haalbaar en prettig is.
Persoonlijke begeleiding
Geen enkele artroseklacht is hetzelfde. Daarom stellen we de begeleiding steeds af op uw klachten, uw belastbaarheid en wat voor u in het dagelijks leven belangrijk is.
Oefeningen en belastbaarheid
De behandeling kan bestaan uit gerichte oefeningen voor kracht en beweeglijkheid, en advies over het opbouwen en spreiden van belasting in uw dagelijkse activiteiten.
Knieartrose
Bij knieartrose kan begeleiding gericht op kracht rond de knie en balans bijdragen aan minder pijn bij lopen, traplopen en opstaan.
Heupartrose
Bij heupartrose kan fysiotherapie helpen om de heup beweeglijker te houden en de omliggende spieren te versterken, gericht op meer comfort in het dagelijks bewegen.
Hand- en duimartrose
Voor artrose in hand of duim werken we vanuit onze handtherapie-expertise aan minder pijn en meer grijpkracht. Lees meer over duimartrose.
Veelgestelde vragen
Kan artrose genezen?
Artrose is een vorm van gewrichtsslijtage die niet ongedaan gemaakt kan worden. Fysiotherapie is gericht op het verminderen van pijn en het behouden van beweeglijkheid, afhankelijk van uw situatie.
Mag ik nog sporten met artrose?
In veel gevallen kan bewegen en sporten juist helpen, mits goed afgestemd op uw belastbaarheid. We bespreken samen wat voor u haalbaar is.
Wanneer is een operatie nodig?
Of een operatie zinvol is, bepaalt uw specialist. Wij richten ons op begeleiding voor, in plaats van, of na een eventuele ingreep, in overleg met uw behandelend arts.
Klaar met uw behandeling?
Wanneer uw klachten zijn verminderd, wilt u dat natuurlijk graag zo houden. Veel patiënten kiezen ervoor om na hun behandeling actief te blijven met Grip Sterker, onze small group training in een groep van maximaal 5 sporters. Zo blijft u werken aan kracht, conditie en soepel bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Meer over Grip Sterker