Gespecialiseerde handtherapie
Specialistische handtherapie in Den Haag
Klachten aan uw hand, pols of vingers kunnen grote invloed hebben op werken, sporten en dagelijkse handelingen. Bij Grip Healthcare krijgt u specialistische begeleiding, afgestemd op wat u weer wilt kunnen doen.
Persoonlijke begeleiding • Spalken op maat • Praktijk in Benoordenhout
Herkent u deze klachten?
Mensen die bij ons terechtkomen, herkennen vaak een aantal van deze signalen:
- Pijn aan hand, pols of vingers
- Tintelingen of een doof gevoel
- Stijfheid, zwelling of krachtsverlies
- Moeite met grijpen, knijpen of vasthouden
- Een vinger die klikt of vastzit
- Herstel na een breuk, operatie of gipsperiode
Hand- en polsklachten
Waarvoor kunt u terecht?
Een aantal veelvoorkomende hand- en polsklachten waarmee patiënten bij ons terechtkomen. Klik door voor meer informatie over uw klacht.
- DuimartroseSlijtage van het duimbasisgewricht (CMC-1), met pijn en krachtverlies bij grijpen en knijpen.
- TriggerfingerEen vinger die vastzit of "klikt" bij het buigen, door een vernauwing in de peesschede.
- CarpaaltunnelsyndroomTintelingen, een doof gevoel of pijn in de hand door druk op de middelste handzenuw in uw pols.
- De QuervainPijnlijke ontsteking van de peesschede aan de duimzijde van de pols.
- Distale radiusfractuurEen breuk van het polsuiteinde van het spaakbeen, vaak ontstaan na een val op de uitgestrekte hand.
- Pijn aan de polsEen overzicht van mogelijke oorzaken van polspijn en hoe handtherapie hierbij kan helpen.
- Peesletsel aan de handEen beschadiging van een buig- of strekpees, bijvoorbeeld door een snijwond of overbelasting.
- DupuytrenVerdikking van het bindweefsel in de handpalm, waardoor vingers geleidelijk krom kunnen trekken.
Waarom specialistische handtherapie?
Handtherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op klachten aan hand, pols en vingers. Deze regio is klein maar complex: gewrichten, pezen, banden en zenuwen liggen dicht op elkaar, waardoor een kleine beperking grote gevolgen kan hebben voor dagelijkse handelingen.
Goed herstel vraagt vooral om de juiste timing: te snel te veel belasten kan het herstel vertragen, maar onnodig lang voorzichtig blijven kan juist tot stijfheid en functieverlies leiden. Specialistische handtherapie helpt bepalen wanneer uw hand beschermd, bewogen of juist weer belast moet worden.
Daarom kijken we niet alleen naar de pijn, maar vooral naar wat u weer wilt kunnen — of dat nu gaat om werk, een hobby of sport.
Onderzoek & behandeling
Tijdens de eerste afspraak bespreken we wat er is gebeurd, waar u last van heeft, welke activiteiten daardoor lastiger zijn en wat u weer wilt kunnen. Daarna volgt gericht onderzoek naar de oorzaak van uw klacht.
Afhankelijk van uw klacht kan de behandeling bijvoorbeeld bestaan uit oefeningen, mobilisaties, opbouw van belasting, behandeling van zwelling of litteken, of een spalk op maat. We stemmen dit steeds af op uw herstel en op wat u weer wilt kunnen.
Een spalk op maat wanneer dat nodig is
Bij sommige klachten maken we een spalk op maat: een hulpmiddel dat een gewricht, pees of zenuw tijdelijk ondersteunt of beschermt, afgestemd op uw klacht en op wat u dagelijks doet.
Een spalk betekent niet automatisch volledige rust. Het doel is meestal om klachten te verminderen zonder dat u onnodig functie verliest. Hoe en wanneer u de spalk draagt — en het geleidelijk afbouwen daarvan — bespreken we als vast onderdeel van uw behandelplan.
Herstel na een operatie, breuk of ander letsel
Na een operatie, breuk of ander letsel stemmen we de begeleiding af op uw situatie: het type letsel of ingreep, de instructies van uw behandelend specialist, en de fase waarin wond, litteken, zwelling, beweeglijkheid en kracht zich bevinden.
Niet te snel, maar ook niet onnodig voorzichtig — dat is de kern van hoe we dit aanpakken. Waar nodig houden we contact met uw huisarts, specialist of chirurg, zodat de opbouw van belasting in werk en dagelijks leven goed aansluit op uw herstel.
Uw behandeltraject
Zo ziet een traject bij Grip Healthcare er meestal uit:
Intake & onderzoek
We bespreken uw klachten en onderzoeken wat uw hand of pols beperkt.
Behandeling
We behandelen gericht en bepalen wat op dat moment beschermd, bewogen of geoefend moet worden.
Opbouwen
We vergroten stap voor stap beweging, kracht en belastbaarheid.
Terug naar functioneren
We werken toe naar wat u weer wilt kunnen in werk, sport of dagelijks leven.
Zelf verder
U weet hoe u uw hand kunt blijven gebruiken en verder opbouwen.
Uw handtherapeut
Maurice werkt sinds 2023 als handtherapeut en heeft zich sindsdien vrijwel volledig gericht op de behandeling en revalidatie van hand- en polsklachten. Deze ervaring vormt de basis van de handtherapie bij Grip Healthcare.
U heeft tijdens uw hele traject dezelfde behandelaar. Zo hoeft u uw verhaal niet opnieuw te vertellen, en stellen we de behandeling steeds bij op basis van hoe uw herstel verloopt.
"Het doel is niet alleen dat uw hand minder pijn doet, maar vooral dat u weer weet wat u ermee kunt en vertrouwen krijgt om hem opnieuw te gebruiken en te belasten."
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig voor handtherapie?
Dat hangt af van uw zorgverzekering. Bij veel verzekeringen kunt u via directe toegankelijkheid fysiotherapie (DTF) ook zonder verwijzing terecht. Neem bij twijfel contact met ons op.
Wordt handtherapie vergoed?
Grip Healthcare heeft contracten met alle grote zorgverzekeraars. Of en hoeveel u vergoed krijgt, hangt af van uw aanvullende verzekering, de indicatie en uw polisvoorwaarden.
Kan ik ook na een operatie of breuk terecht?
Ja, dit is een groot deel van onze praktijk. We begeleiden u stap voor stap terug naar normale belasting, in overleg met uw specialist waar dat nodig is.
Kan bij Grip een spalk op maat worden gemaakt?
Ja. Wanneer uw klacht daarbij gebaat is, maken we een spalk die is afgestemd op uw situatie en dagelijks gebruik, met aandacht voor het afbouwen zodra dat kan.
Hoe snel kan ik terecht?
U kunt vaak binnen 1-2 dagen terecht voor een eerste afspraak.