Hand- en polsklachten
Pijn aan de duim
Een overzicht van mogelijke oorzaken van duimpijn en hoe handtherapie hierbij kan helpen.
Deze pagina bevat conceptteksten die nog inhoudelijk gecontroleerd moeten worden door Grip Healthcare.
Veelvoorkomende symptomen
- Pijn bij het grijpen of knijpen
- Pijn bij de basis of het gewricht van de duim
- Stijfheid bij starten van beweging
- Krachtverlies bij vastpakken
Duimpijn: verschillende mogelijke oorzaken
Pijn aan de duim kan verschillende oorzaken hebben. Veelvoorkomende voorbeelden zijn duimartrose (slijtage van het duimbasisgewricht), de ziekte van De Quervain (een peesschede-irritatie aan de duimzijde van de pols), of overbelasting van spieren en pezen rond de duim.
Waar let een handtherapeut op?
Bij klachten aan de duim kijken we naar waar precies de pijn zit, wanneer deze optreedt en welke bewegingen of activiteiten de klachten uitlokken. Dit helpt om de meest waarschijnlijke oorzaak te achterhalen en een passende aanpak te bepalen.
Wanneer kan handtherapie helpen?
Voor veel oorzaken van duimpijn kan gerichte handtherapie helpen om pijn te verminderen, de duim beter te leren belasten en kracht op te bouwen. Bij twijfel over de oorzaak overleggen wij zo nodig met uw huisarts.
Hoe de behandeling eruit kan zien
Afhankelijk van de oorzaak kan de behandeling bestaan uit oefeningen voor kracht en beweeglijkheid, advies over belasting in werk of hobby’s, en eventueel een spalk ter ondersteuning.
Wat u zelf kunt doen
Let op welke bewegingen de pijn uitlokken en probeer piekbelasting van de duim te spreiden. Geef de duim op tijd rust bij toenemende klachten.
Wanneer contact opnemen met de huisarts
Neem contact op bij plotselinge, hevige pijn, bij duidelijke zwelling of roodheid, of wanneer de klachten aanhouden zonder verbetering.