Hand- en polsklachten
Triggerfinger
Een vinger die vastzit of "klikt" bij het buigen, door een vernauwing in de peesschede.
Deze pagina bevat conceptteksten die nog inhoudelijk gecontroleerd moeten worden door Grip Healthcare.
Veelvoorkomende symptomen
- Een vinger die vastklikt bij buigen of strekken
- Een pijnlijke knobbel in de handpalm
- Stijfheid, vooral 's ochtends
- Moeite met volledig strekken van de vinger
Wat is triggerfinger?
Triggerfinger (peesschedeontsteking) ontstaat wanneer de buigpees van een vinger niet meer soepel door de peesschede glijdt. Hierdoor kan de vinger vastklikken of haken tijdens het buigen of strekken, soms met een merkbare “trigger”-beweging.
Veelvoorkomende symptomen
Naast het vastklikken merken mensen vaak een pijnlijk bobbeltje in de handpalm, ter hoogte van de vingerbasis, en stijfheid die ’s ochtends het meest opvalt.
Mogelijke oorzaken
De precieze oorzaak is niet altijd duidelijk. Herhaalde belasting van de hand, bepaalde onderliggende aandoeningen en soms puur toeval spelen een rol.
Wanneer kan handtherapie helpen?
Handtherapie kan helpen om de vinger weer soepeler te laten bewegen en de klachten te verminderen, vooral in een vroeg stadium. Bij aanhoudende of ernstige klachten wordt soms doorverwezen naar een specialist.
Hoe de behandeling eruit kan zien
De behandeling kan bestaan uit gerichte oefeningen, advies over het aanpassen van belastende bewegingen en eventueel een nachtspalk om de vinger rust te geven.
Wat u zelf kunt doen
Vermijd langdurig stevig knijpen en geef de hand op tijd rust bij een opspelend gevoel. Zachtjes bewegen zonder te forceren kan helpen om stijfheid te beperken.
Wanneer contact opnemen met de huisarts
Als de vinger volledig vergrendeld raakt en niet meer te strekken is, of als de klachten na verloop van tijd verergeren, is het verstandig dit met uw huisarts te bespreken.