Handtherapie – Specialistische zorg voor hand en pols

Klachten aan hand of pols kunnen grote invloed hebben op uw dagelijks functioneren. Pijn, krachtsverlies, tintelingen of stijfheid maken eenvoudige handelingen zoals schrijven, openen van een pot of werken achter de computer ineens lastig.

Handtherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie, gericht op het behandelen van complexe aandoeningen van botten, pezen, zenuwen en gewrichten in hand en pols. Door middel van uitgebreid onderzoek, gerichte oefentherapie en – indien nodig – het aanmeten van spalken op maat, werken wij aan duurzaam herstel van functie en belastbaarheid.

In onze praktijk in Benoordenhout staat persoonlijke, deskundige begeleiding centraal. Wij kijken niet alleen naar de klacht, maar naar de oorzaak en de belasting in uw dagelijks leven.

Maak direct uw afspraak

Carpaal Tunnelsyndroom (CTS)

Het Carpaal tunnelsyndroom ontstaat door beknelling van de middelste handzenuw (nervus medianus) in de pols.

Typische klachten:

  • Tintelingen of doof gevoel in duim, wijs- en middelvinger

  • Nachtelijke pijn of wakker worden met slapende hand

  • Krachtverlies bij knijpen

  • Onhandigheid of dingen laten vallen

Onze aanpak bij CTS

1. Differentiële diagnostiek

We onderscheiden CTS van:

  • Nekgerelateerde zenuwklachten

  • Dubbele compressies

  • Peesproblematiek

2. Conservatieve behandeling

  • Specifieke mobilisaties

  • Zenuwglij-oefeningen

  • Belastingsadvies

  • Ergonomische aanpassingen

3. Spalktherapie

Indien nodig maken wij een nachtspalk op maat die de pols in neutrale stand houdt om druk op de zenuw te verminderen.

4. Postoperatieve begeleiding

Na een operatie begeleiden wij:

  • Littekenmobilisatie

  • Oedeemcontrole

  • Herstel van kracht en coördinatie

Vroegtijdige behandeling kan een operatie soms voorkomen of uitstellen.

Artrose van de Duimbasis (CMC1-artrose)

Artrose van de duimbasis is slijtage van het gewricht aan de basis van de duim. Dit gewricht is essentieel voor grijpen en knijpen.

Kenmerkende klachten:

  • Pijn bij openen van potten of flessen

  • Verminderde knijpkracht

  • Zwelling aan de duimbasis

  • Standverandering van de duim

  • Toenemende instabiliteit

CMC1-artrose komt vaak voor bij vrouwen boven de 40 jaar, maar ook bij mensen met zwaar handgebruik.

Onze behandeling bij CMC1-artrose

✔ Gewrichtsbeschermende adviezen

U leert hoe u uw duim minder belast in dagelijkse handelingen.

✔ Spalktherapie op maat

Wij vervaardigen een duimbasis-spalk (CMC1-spalk) die:

  • Het gewricht stabiliseert

  • Pijn vermindert

  • Knijpkracht verbetert

  • Overbelasting voorkomt

De spalk wordt individueel aangemeten voor optimale pasvorm en functionaliteit.

✔ Oefentherapie

  • Spierversterking van duimstabilisatoren

  • Mobiliteitsoefeningen

  • Verbetering van handcoördinatie

✔ Begeleiding rondom operaties

Bij een operatie (bijv. trapeziumresectie) begeleiden wij het volledige revalidatietraject.

Spalken op Maat

In onze praktijk maken wij thermoplastische spalken die volledig afgestemd zijn op uw hand en klacht.

Voordelen:

  • Directe pasvorm

  • Aanpasbaar bij zwelling of herstel

  • Gericht stabiliserend

  • Comfortabel draagbaar

Spalktherapie kan:

  • Pijn verminderen

  • Genezing ondersteunen

  • Operatie uitstellen

  • Functioneel gebruik verbeteren

Persoonlijke 1-op-1 Behandeling

Wij werken zonder standaardprogramma’s.
Elke hand is anders — en dus ook elke behandeling.

U krijgt:

  • Een duidelijke diagnose

  • Inzicht in prognose

  • Een concreet behandelplan

  • Actieve begeleiding naar herstel

Wanneer starten?

Blijf niet doorlopen met tintelingen, krachtsverlies of pijn aan de duim.
Vroege behandeling vergroot de kans op volledig herstel.

📍 Gevestigd in Benoordenhout (Den Haag)
📞 Neem contact op voor een afspraak
📅 Vaak binnen 48 uur terecht